Mais um dia de trabalho intenso na Pré-temporada 2025 das Gurias Gremistas

Equipe faz primeira semana de atividades em dois turnos no Complexo Esportivo da Ulbra

30 JAN 2025 16:31

Dando sequência aos trabalhos da Pré-temporada 2025, as Gurias Gremistas tiveram mais um dia de atividades intensas no Complexo Esportivo da Ulbra, em Canoas. Nesta quinta-feira, 30, os exercícios começaram pela manhã, com academia e campo, e seguiram na parte da tarde, com mais treino físico.

Desde segunda-feira, 27, a comissão técnica do Futebol Feminino do Grêmio iniciou nova etapa de preparação para as atletas, com foco na correção de aspectos técnicos, táticos e físicos. Para isso, estão sendo realizados trabalhos individualizados e de força, além dos treinos em campo com a comandante Thaissan Passos, em treinos em dois turnos.

Hoje pela manhã, as atividades iniciaram na academia e seguiram para o campo. A equipe de preparação física orientou uma movimentação de aquecimento, com toques rápidos de bola em pequenos quadrantes, seguidos de corrida para atletas específicas.

Após, a treinadora Thaissan dividiu o elenco em dois times de sete jogadoras cada, com duas atletas coringas nas laterais. O objetivo da atividade era trabalhar as valências de ataque e defesa, com investidas pelas pontas em cruzamentos, bem como as saídas e posicionamentos das goleiras nesses momentos.

Na parte da tarde, as atletas realizaram novos exercícios na academia. Nos próximos dias, as atividades seguem pela manhã, nos mesmos moldes. No domingo, 2, o elenco terá dia de descanso regenerativo e retorna na segunda-feira, para dar início aos trabalhos de Pré-temporada de fevereiro.

Fotos: Caroline Motta / Grêmio FBPA