Mosqueteiras finalizam semana de treinos para o returno do Gauchão Feminino

Equipe segue preparação para o próximo Gre-Nal pelo Estadual

29 AGO 2025 15:41

As Mosqueteiras finalizaram nesta sexta-feira, 29, a semana de treinos no Complexo Esportivo da Ulbra, em Canoas. O elenco comandado por Cyro Leães se prepara para o próximo desafio do Gauchão Feminino. Será mais um clássico Gre-Nal, desta vez, válido pela primeira rodada do returno do Estadual.

Após vitória no Gre-Nal de domingo por 4 a 1, a equipe se reapresentou na terça para a retomada dos trabalhos. A partir de quarta, as atividades foram realizadas em dois turnos. As manhãs foram destinadas para trabalhos de força e treinos em campo, e o período da tarde, para exercícios específicos de setores.

Na manhã desta sexta-feira, as atletas se apresentaram às 8h para as atividades de rotina, passando por atendimentos de fisioterapia, exercícios de saltos e trabalhos de força. Às 10h, foram ao campo para dar início aos treinos com bola.

O aquecimento foi conduzido pelo preparador físico Paulo Neves, com exercícios que envolveram ativações com trocas rápidas de passes. Enquanto isso, o preparador Leonardo Boff realizava atividades em grupo separado de atletas em recuperação. 

Paralelamente, as goleiras Raíssa, Letícia Rodrigues, Sol, Nathy e Kayla realizaram atividades específicas da posição, com orientações do preparador de goleiras Alex Oliveira e do auxiliar Luis Alberto.

Na sequência, o elenco realizou um exercício de posse de bola em que seis jogadoras enfrentavam outras seis. A atividade foi organizada em dois quadrantes, sob orientação do técnico Cyro Leães.

Por fim, em campo reduzido, as jogadoras foram divididas em três grupos. Os times se revezavam em enfrentamentos, em atividade que reuniu intensidade, dinâmicas de jogadas e finalizações com chutes de fora da área.

À tarde, as Mosqueteiras se reapresentaram às 14h para dar continuidade às atividades específicas, divididas entre trabalhos em campo, vídeo e recovery. No fim de semana, as atletas terão descanso regenerativo. 

O time ainda terá mais duas semanas de preparação para o próximo compromisso, que será o Gre-Nal. O clássico está marcado para o dia 14 de setembro, às 15h, no SESC Protásio Alves, pela abertura do returno do Gauchão Feminino.

Fotos: Caroline Martins / Grêmio FBPA