Grêmio realiza workshop de preparação física

Profissionais do Futebol Feminino, das Categorias de Base e da Escola participaram das aulas

20 MAR 2026 11:32

O Grêmio realizou na manhã desta sexta-feira, 20, um workshop sobre preparação física para profissionais do Futebol Feminino, das Categorias de Base e da Escola de Futebol. As aulas práticas e teóricas aconteceram na academia do Centro de Formação e Treinamento Presidente Hélio Dourado, em Eldorado do Sul.

O curso foi planejado pelo coordenador de preparação física Rogério Dias, pelo coordenador de fisiologia Osvaldo Siqueira e pelo preparador físico Marcel Cardozo.

A aula foi ministrado pelo diretor técnico Márcio Del Poente e pelo diretor de operações Rennan Bechelli, sócios co-fundadores da Equipe DX. Ambos conduziram as atividades com foco na transmissão de conhecimento técnico e na aplicação prática dos conteúdos abordados, proporcionando aos participantes uma formação qualificada e certificada.

Além do aprendizado, a formação disponibilizada pelo Clube teve o objetivo de alinhar a preparação física entre os profissionais dos diversos setores dos centros de treinamento.

Durante o curso, temas como a introdução de peso em exercícios de força para atletas com idades menores, exercícios de estabilidade, dosagem de carga, entre outros temas pertinentes, foram debatidos ao longo do dia.

"A nossa ideia foi proporcionar aos profissionais do Grêmio uma capacitação dentro do Clube, para alinhar as ideias de progressões e de processos, criando uma linha de trabalho. Essa ação tem como objetivo criar um DNA na preparação física, para que cada um tenha o seu jeito de trabalhar, mas seguindo uma linha de raciocínio do Clube", disse o coordenador de preparação física das categorias de base Rogério Dias.

"Nosso método foi construído durante 10 anos. Dividimos o workshop através da pirâmide de performance, pensando na melhoria do gesto motor de uma pessoa. Aqui no Grêmio, buscamos aumentar a caixa de ferramentas dos preparadores físicos, para que eles consigam ter abordagens e estratégias detalhadas e uma forma de pensamento para melhorar a capacidade dos atletas, desde as categorias mais novas, passando pela base, até o profissional", apontou Rennan.

Além de profissionais da preparação física, estiveram presentes fisioterapeutas e um preparador de goleiros.

O workshop foi dividido entre turnos que alternaram explicações teóricas e práticas, com a execução de exercícios em equipamentos cedidos pela Kallango, parceira oficial do Grêmio nos equipamentos de academia.

A Equipe DX é uma empresa sediada em São Paulo e especializada em treinamento funcional baseado nas maiores referências mundiais do segmento.

Fotos: Angelo Pieretti / Grêmio FBPA