Preparação de goleiros no Sub-20: trabalhos intensos e foco na parte técnica

Humberto Flores fala sobre o planejamento semanal de treinos específicos para os arqueiros da categoria

04 MAI 2026 18:00

A equipe Sub-20 do Grêmio chegou à terceira vitória seguida no Brasileirão da categoria, saltou na tabela de classificação para o nono lugar e somou 12 pontos, apenas dois pontos atrás do G8. Parte importante dos triunfos sobre o Juventude, Vasco da Gama e América-MG, foram as defesas do goleiro João Victor, que tem atuado na competição e treinado sob supervisão do preparador de goleiros Humberto Flores.

Ao todo, o time Sub-20 conta com cinco goleiros: João Victor, Mateus Bertolo, Vitão, Gael e Matheus David. Antes do treinamento desta manhã no Centro de Formação e Treinamento Presidente Hélio Dourado, em Eldorado do Sul, Humberto falou sobre a rotina de atividades junto aos arqueiros.

"Planejamos os treinamentos específicos para os goleiros com base nos jogos. Iniciamos a semana com trabalhos intensos, dando bastante atenção à parte técnica e com maior volume. Ao longo da semana e com a proximidade do jogo, vamos diminuindo a carga e voltando a atenção para as características do adversário. Os trabalhos visam a parte técnica, coordenativa e física, além das questões da partida como a bola aérea, cruzamentos e finalizações ao gol", falou o preparador de goleiros.

Em paralelo aos jogos do Brasileirão, a categoria tem dividido a atenção com as partidas do Gauchão Sub-20, onde o goleiro Mateus Bertolo tem atuado. No Estadual, o Tricolor está invicto e lidera o Grupo B com 12 pontos.

"Para goleiros, quanto mais participarem de jogos, melhor. É uma posição com pouca rodagem, então, a alternância entre eles tem sido benéfica para que possam se manter com ritmo de jogo", pontuou.

Com foco na manutenção da boa fase, os arqueiros, bem como os demais atletas de linha, trabalharam forte na manhã desta segunda-feira, 4, no CFT Presidente Hélio Dourado.

Os jogadores começaram o dia na academia e, logo depois, foram para o Campo 3. Os goleiros foram comandados por Humberto Flores em exercícios que mesclaram saltos laterais, obstáculos e técnicas de defesa em chutes rasteiros e no alto. Em paralelo, os jogadores de linha aqueceram sob comando do preparador físico Felipe Matos e seu auxiliar César Camargo.

Os trabalhos técnicos e táticos foram comandados pelo treinador Fernando Garcia e seu auxiliar Enzo Lodovici, que separaram o grupo em dois e alternaram entre as atividades em campo reduzido.

Nesta terça-feira, 5, pela manhã, a Sub-20 realiza a última atividade antes de embarcar para Minas Gerais para enfrentar o Cruzeiro. O jogo acontece na quarta, na Toca da Raposa I, pela 10ª rodada do Brasileirão. O Grêmio pode chegar à quinta colocação na tabela em caso de vitória, a depender de outros resultados.

Fotos: Angelo Pieretti / Grêmio FBPA